La alexitimia, el trastorno que silencia tus emociones reales
Claudia Aparicio, nuestra psicóloga, nos explica por qué a algunas personas les resulta totalmente imposible identificar y expresar verbalmente sus propios sentimientos.
¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes exactamente qué?
¿Te cuesta hablar de tus emociones o te bloqueas cuando intentas expresarlas?
La psicóloga Claudia Aparicio nos habla en RTBE Televisión sobre la Alexitimia, una condición psicológica que muchas personas experimentan sin saberlo. Si alguna vez has sentido que no puedes poner en palabras lo que sientes o que te invade una confusión emocional difícil de explicar, este video es para ti.
Descubre qué es la alexitimia, cómo reconocer sus señales y por qué es tan importante hablar de lo que sentimos (aunque a veces parezca imposible).
👉 No te pierdas este valioso contenido que puede ayudarte a entenderte mejor a ti mismo o a alguien cercano.
👉 Dale play al video y entiende cómo la psicología está detrás de ese hábito tan reconfortante.
Disponible ahora en RTBE Televisión.
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